БАЗОВАЯ ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

специалистов народной медицины по направлению

« ИНСТРУКТОР ПО САМОМАССАЖУ ДЛЯ ЖЕНЩИН В ТРЕТЬЕМ ТРИМЕСТРЕ БЕРЕМЕННОСТИ »

№

п/п

Наименование разделов и дисциплин

Всего, час

1

2

3

1.

Раздел 1. Организация и общие вопросы о практике самомассажа в период беременности. Показания и противопоказания. zoom

3

1.1.

Тема 1. 

Роль эмпатии для телесноориентированных практиков. 

Как входить в состояние релакса и контакта с телом.

2

1.2. 

Тема 2. Анатомия и физиология беременности, роль оздоровительных практик в 3м триместре.

Образная анатомия. Показания, когда осторожно, когда можно.

1

2.

Раздел 2. Основные теоретические и практические представления о телесных практиках в период беременности. Роль арт творчества и медитации, особенности применения эфирных масел.

13 

2.1

Тема 3. "Теплая" встреча: массажёры, косметика, ванны, для упругости кожи.

1

2.2.

Тема 4. Правила телесного внимания животу и грудной клетке.

5. подготовка груди к грудному вскармливанию, поддержка грудного отдела позвоночника: дыхание и самомассаж. 

6. Телесные практики для рук — особенности подхода. Ответы на вопросы. 

3

2.3.

Тема 7. Практики гармонизации и снижения тревожности, расслабления и установления контакта.

8 Нюансы аромалогии в период беременности. БАВ (биологически активные вещества) эфирных масел. Способы релаксации при помощи эфирных масел Показания и противопоказания.

2

2.4.

 Тема 9. Забота о ногах и акценты для бережной телесной практики. Снятие усталости и напряжения. Профилактика отеков. Причины отеков.

10. Космецевтика и иглорефлексотерапия в заботе о состоянии кожи и сосудов на ногах в третьем триместре беременности.

Профилактика варикоза, гимнастика для оттока жидкостей, самомассаж от звёздочек на ногах. Виды отёков, профилактика.

11. Самомассаж для релаксации, работа с состоянием.

Письма добрые на роды, арт и творчество. 

12. Встреча — гармонизация: точки снятия стресса, акцент на быстрое наполнение силами. Практика авторская “Облако любви”.

Глубокая практика для расслабления челюсти и таза.

3

3.

Раздел 3. Обучающие видео уроки для ознакомления с практикой самомассажа в период беременности. Особенности практики массажа при работе с беременными женщинами.

28 видео

3.1.

Самомассаж шеи, головы, всё для здоровья и красоты волос.

Ручные техники для расслабления области трапеции.

Нюансы компенсации и почему важно смотреть в целом, осваивая самомассаж шеи нужно помнить, что она не сама по себе напряжена.

2

3.2.

Внимание плечам, грудине, дыхание по В.Н.Стильману

Практики релакса: дыхание, энергомассаж живота.

2

3.3.

Забота о пояснице и крестце, бедрах и коленях

2

3.4.

Медитация: дыхание+ритм

Арт-терапия, мандалы, письмо. Краски вместо слов

2

3.5.

Внимание животу и грудной клетке, подготовка груди к ГВ, поддержка грудного отдела позвоночника: дыхание и самомассаж. Практика сидя, лежа. Проф видео по массажу.

2

3.6.

Голени, внимание как профилактика отёков и боли

Забота о ногах — стопы. Снятие усталости и напряжения.

2

3.7.

Самомассаж рук и влияние через них на общее состояние организма.

Практика для улучшения качества сна

2

3.8.

Практика на грудине и спине.

Забота о печени, как отпустить гнев и чем он полезен.

2

3.9.

Как договориться с костями таза: крестец, поясница и симфиз.

Внимание мягким тканям.

2

3.10.

Поддержка промежности, телесная практика в ванной.

Способы отпустить напряжение. Самомассаж от отёков.

2

3.11.

Самомассаж живота и ягодиц. Сидя и лежа на боку. Особенности мягкого энерго и мягкого висцерального контакта. Роль эмпатии и медитации в практике с животом и тазом.

2

3.12.

Практика на беременной, видео для специалистов. Работа с шеей для релаксаци, с областью головы и лица.

2

3.13.

Заботливая телесная практика для создания контакта на первом сеансе. Массаж рук беременной. Способы взаимодействия.

2

3.14.

Работа со швами.

Работа с напряжением.

Способы входа в нейтральность.

Как создать контакт, практика в тишине, активное слушание, диалог с внутренним"я".

2

ВСЕГО:

28

4.

Итоговый контроль (встреча постановка рук).

28 видео — в целом 10 часов.

7 встреч очно. Из них 5 обязательные, 2 в формате Трогательная МАстерская, супервизии и самостоятельно работа.

Дополнительно материалы.

Эргономика и гигиена труда помогающего практика.

Сертификат НАМН по завершении курса (оплачивается отдельно, 2000р).