Курс на Весну - самомассаж.

33 дня 8 сезон. Путешествие к себе. Ежедневные спонтанные практики по 10 минут в прямом эфире. Телесные, танцевальные, мягкие движушные, замедленные, медитативные, дыхательные. Самомассаж — как способ создать контакт с собой и своим телом. Звучание, шепот.

Психология и самопознание 18+

Авторский курс Светланы Шведовой.

О Светлане:

Светлана Николаевна основатель Института семейных оздоровительных практик,

преподаватель около массажной эклектики — смешене стилей, "дуэт Ноу-Хау и традиций".

Основное направление "Авторская технология настройки и практики в измененном состоянии сознания(основы методологии обучения и оздоровления)".

Вместе со своей мамой Валентиной Афанасьевной Ермаковой создали метод" Комплексное и системное оздоровление организма. Капиллярный неврологический пальчиковый массаж".

Светлана практикует массаж с 9 лет. Сейчас мама четверых детей, проводит обучение очно — прямая передача индивидуально и в малых группах. Ведет онлайн программы в формате интенсивов, вебинаров, эфиры, курс для беременных и инструкторов, работающих с беременными "Беременная Галактика". Занимается искусством. Живопись.

В СМИ: Cosmopolitan

Как дотянуться до спины? Опыт эффективного самомассажа от эксперта — журнал https://7sisters.ru/

О курсе: Мы дадим внимание всему телу, эстетическое, чувственное, физиологическое. Освоим навыки снятия боли, напряжения и стресса, будет трансформация напряжения простыми доступными способами, которые можно легко повторить следом за Светланой как дома, так и на работе, уединенно или вместе с семьей. Каждые 10 минут будут собирать постепенно внимание каждой области тела и лица. Рукам, ногам. животу, груди, спине, стопам, шее, лицу, векам — всему всему целому — состоянию проточности, заземленности для обновления, восстановления, расслабления или тонизации — то гармоничное состояние души и тела, эмоции — которое для вас — баланс.

Подход: Практики через одежду, часть практик: лицо, стопы, лажони и шея — по чистой сухой коже. Без масел, без косметики. Вы знаете о том, что когда энергия течет по телу, каналам, по коже — она увлажняет? Волосы начинают блестеть, глаза светиться -лучатся светом, кожа тановится гладкая, розовая, увлажненная. Ци — свободное движение — создает молодость и долголетие. Мой подход основан на соединении восточных практик и современных открытий западной стороны. Я мост. Проводник.

Расписание:

18 января открытый урок — Введение в телесные практика.

Роль состояния для создания эффективного прикосновения.

Начало 27 января - каждый день до 1 марта. Встреим весну вместе. 33 дня шаг за шагом — каждый шаг 10 минут — 330 минут любви к себе.

Программа: ежедневные встречи в прямом эфире длительностью 10 минут, наполненные практикой: дыхание, звучание, самомассаж.

Подробнее тут: Фейская Лаборатория, Инстаграм

Будем подробно раскрывать ценность курса, то, что получаете, проходя курс.

Курсовая Светланы Шведовой по теме: "Ладка деревянной каплей в сопровождении колыбельных песен" — на основе 7 сезонов курса "33 дня телесных практик".

“ЭТНИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И
ПСИХО-ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ КОРРЕКЦИИ” — профпереподготовка в РУДН

Свидетельство о депонировании

файла о авторской методологии:

            сертификат аккредитации НАНМ

Доступ к встречам курса постоянный. Чат поддержки в телеграм канал.

Отзывы: Наталья Михайленко: Участвовала уж в двух марафонах Светланы. Сказать, что для меня открылся новый мир — значит не сказать ничего, потому что это знакомство перевернуло мое представление о массаже полностью. Для меня эта история — о Заботе. Об умении заботиться о себе (оказалось, что делать это по-настоящему ой как непросто!) и позволять заботиться другим, об умении внедрять практику заботы о теле в обычную рутину жизни, превращая 5 свободных минут в волшебство для себя. Светланины марафоны — это такой поток полезной информации, причем самой разной (и практической, и для размышлений), что даже после их окончания я все равно остаюсь в потоке, пользуюсь советами, быстрыми рецептами и просто этим бесконечным потоком энергии пользуюсь, который открылся. Спасибо огромное за этот опыт!!!

Видео отзыв Елены. Телесный практик, мама четырех деток. 33 дня, как способ восстановления.

Марина Шакурова: Я перед Новым годом стала участницей онлайн курса по самомассажу, я прониклась посылом Светы заботы о себе, тепла, нежности. Самомассаж сейчас один из моих лучших друзей и палочек-выручалочек. Я лучше чувствую своё тело, а оно мне стало доверять, открываться и исцеляться. Я очень благодарна Светлане за то, что она делает! Она очень бережный и чуткий проводник. А скоро я пойду к ней на массаж, уже предвкушаю))

Ольга Юдаева: Светлана покорила меня своими руками, энергетикой, внимательным подходом, проницательностью и человечностью. Она живая и настоящая. И курсы у неё такие же: понятные, о самом важном, о насущном. Я уважаю Ее философию о том, что человек должен сам уметь создать своё здоровье. И всем единомышленникам настоятельно рекомендую пройти хотя бы один курс полностью и осознанно. Чтобы войти во вкус и овладеть мастерством для улучшения своей жизни, а, возможно, и жизни других людей.

Оксана Полякова: Самомассаж! Иду к нему давно и через тернии: лень, страх, отсутствие времени… И тут знакомство со Светой, которая постепенно (вода камень точит) уговаривает, манит, вкусно предлагает, заманчиво показывает, оглашает результаты и отзывы: "Представляешь, это вот так работает!" Это жизнь Светы, размышления, раскопки, как бы подойти к задаче, поставленной перед ней одним конкретным телом или сразу многими. Вне зависимости от сложности задачи, Света берется за ее решение и справляется! Теперь и я пополняю своими впечатлениями и отзывами копилочку Светы и безумно горжусь собой! Благодаря Свете я наращиваю свою традицию и культуру общения с телом. Делаю привычными оздоравливающие прикосновения. Нахожу альтернативу лекарствам. В общем, обретаю себя! Чего и всем желаю!

Ольга Понтелеева: Для меня Марафон, вебинары, посты, видео-уроки, встречи со Светой -это дисциплина и мотивация заниматься собой!!. и конечно же, дополнительные знания, умения и возможность самой поддерживать себя в хорошей форме!! Обязательно найдите свой вариант контакта со Светланой и школой массажа С. Шведовой!! Всем здоровья и лёгкости!!

Лидия Склярова: Самое важное, что дает Света — умение чувствовать и любить свое тело, доверять своим ощущениям, тогда руки будут сами творить чудеса. Начала учиться, в основном, для себя и своих близких с курса "Искусство прикосновения", затем проходила отдельные тематические семинары. Практиковала на себе, родственниках и друзьях, все остались довольны☺) Страх прикоснуться, сделать что-то не так очень быстро прошел, тем более на занятиях очень много практики.

Отзыв

Видео отзыв послеродовой доулы Людмилы Дацук, СПб

Матвей Калинин рекомендует Институт семейных оздоровительных практик.

В процессе обучения Света как-то легко умеет подавать сложную информацию для несведующих и тут же закрепить практикой. Я до сих пор удивляюсь, как такая хрупкая с виду женщина может провести несколько подряд сеансов массажа, нагрузку каждого из которых я могу сравнить с интенсивной тренировкой на татами. Это я постиг на своей шкуре, ассистируя ей в процессе стажировки. И прошу заметить, каждое её движение, каждый переход всегда имел свой реальный смысл и результат. Каково чувство пространства, пациента! Света это постоянное совершенствование, конкретный результат, умение слышать смысл между строк, возможность разрешить не только проблемы в теле но и в душе.

Я могу сказать, что боевое искусство айкидо и искусство медицины массаж основаны на одних и тех же принципах. Это позволяет включать практики одного искусства в техники другого и наоборот. Массаж для меня позволяет, например, вести диалог на совсем ином уровне, поскольку массаж это умение разговаривать с телом человека. Умение слышать, видеть, ощущать его. И потому массаж имеет не только физический целебный эффект.

Разум может сопротивляться привычным ему образам. И массаж здесь играет для него, скорее, роль процедуры, не диалога. Посему сопротивляющийся разум благополучно пропускает сквозь свои редуты целый полноводный канал общения. И здесь один массаж может решить проблему быстрее многочасовых разговоров.

К примеру, если закапризничал ребенок сделайте ему лёгкий расслабляющий массаж. И малыш успокоится. Более того, он в дальнейшем в такие моменты будет открыт для такого диалога. То же самое и для взрослого человека. Массаж это и искусство разрешения конфликтов. Как внутренних, так и внешних.

Подытожу. Пройти сеанс массажа у Светланы- это крайне полезно. И я рекомендую это каждому.

Но еще более рекомендую учиться у нее. Если вам повезет,конечно.

Преподаватель Айкидо Айкикай. Мастер. Матвей Калинин.