Марафон 33 дня — возможность увидеть и почувствовать свою целостность. Например, ощутить, как жизненные соки текут в нас от самой макушки до кончиков пальцев ног и обратно, научиться управлять этим течением, мягко, бережно и глубоко напитывая заботой и вниманием все ткани, органы и части тела. 

Авторский проект Светланы Шведовой.

Все права защищены. Написана курсовая по методу процесса практик.

"33 дня телесных практик онлайн. Эмпатия" — готовится книга к выпуску.

О Светлане Шведовой: 
Аттестованный преподаватель НАНМ.
Основатель и преподаватель Института семейных оздоровительных практик.
Авторская методика массажа и самомассажа.
30 лет опыта практики.
Потомственный массажист.
Специалист с обширнейшей практикой поддержки женщин в периоды зачатия, беременности и послеродового восстановления.
Мама 4х сыновей.

Марафон 33 дня похож на венок сонетов, каждый день у нас будет десять минут, чтобы сочинить — своими руками! — небольшое стихотворение, сонет, сперва про глаза, шею, лицо, губы или скулы, потом про ключицы, плечи и лопатки, потом скользнем дальше, обратим внимание на грудь, спину, живот и талию. 

На время марафона все мы превращаемся в пчелок, которые разносят нектар с цветка на цветок, помогают этим цветкам связяться друг с другом, обменяться бесценной пыльцой, в которой крошечные кусочки информации, так необходимые нашему немного разрозненному, разобранному телу. 

Марафон — возможность разобрать запруды, дать живой воде течь свободно, омывая берега и принося с собой свежесть и тепло. Глаза начинают видеть ясно и сиять, тело двигаться пластично, мимика становится естественной и от этого в каждой из нас проявляется глубинная, истинная красота — и мы с радостным удивлением встречаемся с подлинными собой и друг другом в этом хороводе, сотканном из почти не ощутимых касаний, из встреч по десять минут, из чуткости, которой с нами делиться наш проводник.

Как проходят практики?

С 26 апреля каждый день утром по 10 минут онлайн в закрытой группе Фейсбук.

Будни в 9:00

Выходные сб/вскр в 10:00

Все записи сохраняются, доступ постоянный.

Поддержка в чате телеграм.

Ответы на вопросы в режиме реального времени.

Телеграм канал в поддержку участникам.

Это 7 сезон 33 дня телесных практик онлайн.

Кроме этого проекта есть Интенсивы и курсы. 

Для личного пользования и профессионального повышения квалификации.

Страница в Инстаграм

instagram.com/feiskaya_laboratoriya...